Gebelikte Çalışma Hayatı

Gebelikte Çalışma Hayatı

Gebelikte çalışma hayatı günümüzde birçok anne adayının içinde bulunduğu bir durumdur. Gebelikte beslenme anne adaylarının üzerinde önem verilmesi gerekir.

Sağlıklı ve kaliteli bir gebelik dönemi geçirmek için özellikle çalışan anne adayları beslenme alışkanlıklarını tekrar gözden geçirmelidirler. Önerilen ilk ve önemli kural tüm temel besin maddelerinden her birinin (et-yumurta-kurubaklagil, süt ve süt ürünleri, sebze-meyve, tahıl, yağ ve şekerler) yeterince ve düzenli olarak alınmasıdır. Devamını Oku